Trail des foulées de Coursac 2023
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Les foulées de Coursac 2022 c'est :
- un trail court de 12 kms et 340md+ ( ravitaillement au km6)
- un trail long de 20kms et 650md+ (ravitaillement aux km6 et km14)
- un canitrail de 12kms (ravitaillement au km6 + 3 points d'eau pour les chiens)
- une randonnée de 12kms (ravitaillement au km6)
Mais c'est aussi :
- un petit café pour bien vous réveiller
- des sanitaires avec douches pour votre confort
-une garderie pour vos enfants au gymnase pendant que vous crapahuterez sur les sentiers
-un buffet campagnard pour reprendre des forces et refaire la course avec les ami(e)s
-des récompenses pour saluer vos performances.
Trail des foulées de Coursac
1 euro sur chaque inscription reversée à la Ligue Contre le Cancer Dordogne et 1 euro sur chaque inscription reversée à l'association " la recréation".
HORAIRES
- 9h15 départ du canitrail 12kms et 320md+
- 9h30 départ de la course 21 kms et 600md+
- 9h30 départ de la course 12 kms et 320md+
- 9h30 départ de la course 8 kms et 160md+
- départ randonnée 8 et 12kms juste après les coureurs.
PARCOURS
- Départ « Bourg de Coursac, Salle des sports »
- Arrivée « Bourg de Coursac, Salle des sports »
- Circuits sur boucles des chemins de randonnée
- Balisage au sol et panneaux indicateurs ( coloris différents suivant parcours)
RAVITAILLEMENT
Ravitaillement solide et liquide :au 4ème km sur le 8kms, au 6ème km sur le 12kms, au 6ème km et au 13ème km sur le 21kms, à l'arrivée.
Remise des dossards le jour de l'épreuve à partir de 8h,